Фитнес и морщинки
Начинается старение чаще всего с верхней части лица, с появления морщинок около глаз. В 25 лет мало обращает на них внимание, так как они не оставляют пока еще на лице неприятных впечатлений, и появляются чаще всего от улыбок и смеха.
Следующая "порция" морщинок (продольная между бровей и несколько вокруг нее) - от постоянной сосредоточенности и неулыбчивости.
Неприятное впечатление оставляют на лице отрицательные эмоции - потухшие глаза, плотно сжатые губы, недовольство всем. Отрицательные эмоции резко старят кожу. Постарайтесь чаще улыбаться и кожа - зеркало вашего душевного состояния - "покажет" ясно.
занимайтесь дома
Если Вам уже за сорок, но Вы твердо верите, что в "сорок пять - баба ягодка опять", наш совет поддержит вашу уверенность.
Нанесите на лицо тонкий слой меда. Конечно, избегайте попасть им на веки. Они требуют особого ухода. Через 4-5 минут снимите мед салфеткой, смоченной в умеренно горячем капустном отваре (капуста обычная качанная). Лицо ополосните прохладной водой.
Для жирной кожи лица хороша белково-медово-овсяная маска : взять 2 яичных белка, 30 г меда, 1.2 чайной ложки косточкового (персикового, миндального) масла. Все хорошо премешать до получения однородной массы. Затем добавить 2 столовые ложки овсяной муки и смесь нанести на лицо. Смыть через 20 минут теплой водой, ополоснуть холодной водой. Маска оказывает тонизирующее воздействие на кожу.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
